Tips Menghadapi Kecemasan

Posted by: Kartika Luthfia
31 Juli 2013

Kecemasan akan suatu hal pasti akan terjadi. Tetapi kita harus rileks dalam menghadapi kecemasaan itu, mencegah agar kecemasan itu tidak berlebihan. Berikut ini tips-tips menghadapi kecemasan:
1. Berharap yang terbaik
2. Mencari pertolongan
3. Percaya diri
4. Yakin sukses
5. Mempertebal keimanan
6. Mencari kesibukan
7. Bergaul dengan teman yang membuat kita nyaman
Itulah tips-tips menghadapi kecemasan, bukan hanya itu saja tetapi masih banyak lagi sosuli dalam menghadapi kecemasan. Hilangnya rasa kecemasan dalam diri kita hanya dorongan dalam diri sendiri yang dapat menghilangkan kecemasan tersebut.